Cinco ideas vacacionales para aprovechar los festivos

ESPECIAL PUBLICIDAD La inmersión de Jaime Lorente El actor se sumerge en el lanzamiento de la nueva temporada de 'La casa de papel'. “La clave es desconectar para después retomar y diversificar las actividades. “Hasta ahora, considerábamos las células como meras lectoras pasivas de un manual de instrucciones, que les dictaba cómo comportarse. PideTuCrédito experiencia y discusión. Guillermo Fouce, profesor de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid, insiste en las bondades de la regla de las ocho horas: ocho horas para trabajar, las mismas que para descansar y para dormir. Cinco ideas vacacionales para aprovechar los festivos. Banco Bilbao Vizcaya Argentaria S.A. - BBVA. Cinco ideas vacacionales para aprovechar los festivos. Los autores han encontrado los mejores valores en las personas que hacen meditación, sobre todo en las que la practican habitualmente, por lo que esta técnica podría ser un aliado frente al envejecimiento. El psicólogo asegura que las personas que se toman descansos periódicos no solo tienen mejor salud física, mental y emocional, sino que también rinden más. Según los expertos, estos evidenciaban que el descanso modifica la expresión de un conjunto de genes relacionados con la salud mental y el envejecimiento.

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. Hasta entonces, aproveche esas escapadas. “El estrés y el son factores ambientales que tienen impacto a nivel molecular”, afirma David de Lorenzo, director de Genómica Personal de NIM Genetics. Las condiciones externas no modifican propiamente el código genético, sino el modo en el que se expresan los genes: es decir, si se activan o no. Lo que quizá no sepa es que unos días dedicados al placer y la vida contemplativa pueden afectar positivamente a su ADN. Puedes seguir Buenavida en Facebook, Twitter, Instagram o suscribirte aquí a la Newsletter. La ciencia que explica la influencia del ambiente en el ADN se denomina epigenética.

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. Sistemas Financieros Móviles SL - Creditomas. “La desconexión prepara para que podamos responder bien, tanto en términos de salud como de rendimiento”. Que las vacaciones son buenas para su salud no es ninguna novedad.

Es absolutamente necesario”, indica.

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. Hemos cambiado este modelo rígido por uno más flexible

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